星际第一萌宠 第124节

小黑猫从房间里跳出来，本来只是准备去厕所尿尿的，结果看见妈妈在一个奇怪的机器上面走路。

为什么要原地走路呢？

小黑猫表示不理解，这样还不如和自己一样在屋子里走一走呢。

叶斐然从跑步机上下来，他把调低的控制器关上后调回原本的高度。

然后叶斐然看了看时间，离他开始运动，已经过去半个小时了。

叶斐然摇摇胳膊，转了转身体，就当自己做好了热身。

跑步机的速度好快！

叶斐然调低了速度。

对，就是这样的速度，跑起来不会很累。

叶斐然调整好自己的呼吸。

“看来跑步不太适合我。”叶斐然揉了揉大腿。

“咕——”

叶斐然想了想：“有点饿了，去吃点东西吧，这样下午才有力气继续减肥。”

等罗德斯回家的时候，看到的是坐在客厅里吃零食的叶斐然，以及坐在叶斐然身边也吃的津津有味的伊恩。

叶斐然朝罗德斯招招手：“你回来啦？”

十分钟之后——

好累啊……这个速度太快了。

叶斐然擦了擦额头的汗，把速度又调低了。

果然这样的速度才是最适合自己的！

锻炼就是要找到最适合自己的方式和速度。