第三百六十四章 定亲礼(第1/5 页)
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“加速前进，最后一名罚负重十公里。”为首的壮汉一身发达的肌肉，随着攀爬结实的突起，满脸络腮胡子看不清他的表情，洪亮的命令越发凸显他的健壮。
剩余几人听到壮汉的命令，咬牙继续坚持，肩上的压力以及腿部的沙袋越发笨重，山林间只余呼哧呼哧的喘气声……
此时，为首的柳一眼底闪过一道精光，对于主子的命令，他无条件的服从，他现在的任务就是为柳清溪训练出一批干练的手下。
对于柳清溪列出来的训练方法，柳一从骨子里熟悉，甚至能够更合理的进行细化。
负重前行不仅锻炼发达的肌肉，更能够无形中提高内力的运转。
这种类似于现代的训练方法是柳清溪从一些电视剧里看来的，还有类似于真正男子汉的综艺节目。
至于具体真实的情况，她也是一知半解，但总体上效果应该还行。
天气越发寒冷，人们出门都穿上厚厚的棉衣，谈笑间浓浓的雾气出现在眼前。
护院训练之际，柳清溪也没闲着，两个厨娘手脚麻利，一看就是做惯了活计的好手。
“姑娘，您不用动手，交给我们俩就成。”两个妇人的手在冰冷的水中红彤彤一片，然而依旧阻止柳清溪动手。