第42章 淡泊以明志就是延迟满足,宁静以致远就是长期主义(第4/5 页)
或许是昨夜学得入神,睡得太晚,
一贯勤勉的诸葛亮,居然睡到日上三竿才醒。
最后还是二姐诸葛兰烧好早饭、都快放凉了,见弟弟还不起,过来强行把他推醒。
(注:上一章大家都觉得大姐二姐名字不好,已改,可回去确认一下)
诸葛亮一脸懵逼地简单洗漱穿戴,坐到食案边,有口无心地端起粥碗吸了一口,这才注意到味道不对。
“咦,今日如何熬了豆粥?还有这圆圆润泽的是什么米?”
诸葛兰还没干完家务,裹着破旧的粗布围裙,双手叉腰教训弟弟:“昨晚大哥那第二卷家书,你看完没有?不看还霸占着不让我们看!
要不是我一早收拾你书案看到了,大哥让人捎来的东西,还不知要在绸缎箱里躺多久呢,怕是放坏了都不知道!”
诸葛亮顿时被数落得有点心虚,他昨晚确实注意到卷末还有个附录,都是交代些生活方面的琐碎事情,还有让信使送来的东西。
但他平时当惯了甩手掌柜,家务都交给姐姐干,也就没细看。
大姐诸葛芷听到弟妹拌嘴,也施施然走到内堂,把妹妹推走去干活,然后拿着那张清单,柔声劝说:“你也多长点心吧,这些你也该看看,虽说是起居琐事,但我觉得大哥写得很有道理,肯定是请教了习武名师或者名医了的。”
诸葛亮赶忙吃完饭,这才跟大姐一起仔细研读劝学卷的后文。
原来大哥最后还交代了一些学习、劳作时要注意的养生之法,和食补疗愈之道。
首先第一条强调了饮食搭配,说此番让人送来了些吴地出产的茶叶,是经过简单焙制的,教导他们新的喝法,以后不用加葱姜蒜盐,就直接煮着喝,可以清肝明目解毒。
然后又说,日后饮食要注重少量多餐、尤其二弟学业刻苦,熬夜易于伤肝,要注意作息。并让信使带了几桶胡桃,可以在锅内放置洗净的沙土或盐,带壳烘烤成熟后,直接食用,或是拨了桃仁后一起熬粥。
而熬粥的材料方面,诸葛瑾还附上了一张食谱,让诸葛亮在襄阳自行寻找荆南的商人,采购薏苡、枸椇,配上随处买得到的绿豆熬粥,也是清肝明目解毒。
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