第1523章 去助助兴(第2/5 页)
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“哈哈,我就知道你会这样做,只要你想学,肯努力,我教你。”萧逸哈哈大笑着对着站在自己面前的秦明说道。
时间就在俩人的联系中一点一点的流逝,萧逸看着秦明一点一点的成长,心里也很高兴,至少秦明没有让自己失望,这几天秦明的努力虽说时间短了些,但是萧逸却知道秦明现在的成长是有多快了。
“好了,今天时间不早了,早些休息吧,明天还有事情等着我们去做呢。”萧逸坐在那里,看着房间里正在练习的秦明说道。
“好,今天就这样吧,明天的事情太重要了,我必须要把自己调整到最佳状态。”秦明眼神冰冷的说道。
萧逸看着面前的秦明,点了点头说道:“休息吧,明天早上跟着我一起打坐。”
秦明没有过多的废话,打了一盆水开始洗漱了。
第二天一早,太阳还没有升起来,萧逸和秦明就早早的起来了,随着太阳慢慢的升起俩人也开始朝着太阳升起的方向开始了打坐,萧逸教秦明的第一课就是打坐呼吸。
萧逸和秦明席地而坐,秦明和萧逸一起面东吐息,按着萧逸教的方法,呼吸渐渐减慢,每次呼气都要把肺里的气吐干净,一分钟呼吸次数不到十次。前几天的秦明还比现在的次数多呢,现在已经慢慢的进步了。
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