第五十七章 考核
只要是和任务有关的,他都不会放过立刻选择了确定,只要是能够获得经验值的,他都会去做,而且想到这件事情,也许就可以解决吴静娴的事情了,这些天吴静娴追他追的也有些紧,但吴静娴他并不喜欢,和自己的任务也没有什么关系,当然吴静娴还是很有吸引力的美女,只是性格方面不是吴小强喜欢的那种,吴静娴的事情终究还是要解决的,趁着这个机会一次性解决了更好。
“行,我答应你,给我一点时间,我一定给你一个惊喜。”吴小强笑着说道,看着陆翊萱就好像看着巨大的任务奖励一样。得到吴小强肯定的答复,陆翊萱这才放下心来,“你的口语发音练得怎么样了,我现在要检查一下。”
听到这句话,吴小强就有些头疼了,这说明今天晚上就必须和陆翊萱在一起,自从那次牵手之后,陆翊萱就再也没有害羞过,十分大方的和他手牵手,美其名曰叫暖手,而那位富尔杰同学,这些天也没有来骚扰过他,估计上次的事情让他很丢面子吧,最后请客没成,还成全了吴小强。
星期五的课结束了,吴小强就赶往天马足球场,打了个电话给童教练,很快童教练就出来接他了,看着吴小强后童教练的脸上全部是笑意,“走,跟我进去。”童教练带着吴小强来到了足球场,这个时候职业球员正在进行基本的训练,看到教练带着一个人过来,不少人上次和吴小强是交过手的,都伸手打招呼,吴小强也挥手,不少人他也认识。
“你过来,今天我先对你进行一个基本的测试,看看你的基础怎么样。”童教练笑了笑,“你没有专门的训练服吗?”看着吴小强穿着简单的校服,脚上登着一双普通的回力鞋,上次也没有注意看,这小子难道上次踢球也是穿着回力鞋?
“没有。”吴小强无奈的说道。
“我这里还有一套,你先换上,训练要有训练的样子。”童教练带着他来到了训练室,在自己的柜子里找到一套衣服和一双鞋,催促他换上,“多谢教练。”吴小强没想到过来练习还有这样的好处。
等吴小强全部换好,童教练就开始让他热身,这冬天有点冷,如果不事先热身,一会测试起来容易伤到筋骨,等吴小强活动开了之后,童教练开始了基本测试,五十米快速跑,跳高,千米长跑,不断的测试着吴小强的心跳和他花费的时间,几项基本测试下来之后,童教练满意的点点头,这吴小强的基本素质是不错的,百米基本可以跑到十秒多,跳高的成绩也不错,达到了国家一级运动员的标准,最好的是长跑,已经接近与国际职业运动员的水平,他的心跳很稳定,虽然跑动的距离很长,但心跳还是保持一个稳定值,证明他在长跑上有优势,他的体力很好,体质也不错。
然后就是足球的基本动作的考验,无论是带球跑动,还是基本的盘带,护球的动作,吴小强完成的都很标准,满足了球员的基本素质。
“小强,你用你最擅长的射门方式,来射九宫格,让我看看你射门的技术。”童教练吩咐人将球门遮挡起来,分成了几个不同的宫格,这也是平时球员们练习脚法的一种方式,必须按照教练的要求射入要求的宫格内。“你看到上面的编号了吗?从这里开始,每一个编号的那个孔,你必须射五个球,从1开始射给我看看。”
吴小强看着面前摆着的足球,数量庞大,童教练吩咐助教,将足球一字排开,摆成了三排,让吴小强开始射门,吴小强看了看,他的直线球技术还是不错的,开始了一排排的射门,略微助跑之后,他就开始了进球,他的脚法很稳定,球都是飘着直线飞入了要求的宫格内,童教练点点头,这小子的基本功很扎实,这种直线球虽然技术含量略微低一点,但能够做到像他这样射入宫格内的人不多,等他射门完之后,童教练点点头,他没有任何错误的射门完成。
“现在,你从中场带球射门,射门的位置在这条线,再次按照要求,从1号一直射到9号,每个宫格需要射三个球,不进就下一个球。”
吴小强不明白童教练的意思,不过还是按照他的要求来做,具体的目的他是不知道的。带着球吴小强可以按照自己的想法跑动,这个练级他到现在还没有满级,正好是练级的好机会,在跑动中射门,吴小强做不到百分之百,目前他的水平大概在百分之六十到百分之八十之间,不过因为是童教练在考核,吴小强做的很认真,带球后射门,按照要求的射门,童教练仔细看了,他还是射的直线球,吴小强这次已经尽到了最大的努力,做到了百分之八十,五个球能够保证四个是可以射中的。等到全部结束,吴小强总算是获得了全部的经验值,这一项技能也总算是满级了。
全部完成后,童教练在他的表格上全部打上了勾,这个吴小强确实是一个难得的人才,“小强,你不会落叶球吧,你所有的球都是直线,没有弧线的射门。”
“老师还没有教,我也还没有学会。”吴小强诚实的说道。
“没关系,我们这里可以教你,这样吧,今天你就开始和我的球员们一起训练,看看他们平时是怎么练球的,如果有战术演练,你也一起参加,行吗?”
“没问题,谢谢教练。”
童教练笑了笑,将吴小强编入了职业球员的队伍里面,职业球员开始了正常的训练,他们主要训练的还是带球的能力,每个人带着球折返跑,还要练习过障碍物,都是算时间的,这正好是吴小强练级的好机会,他同样的需要练习这些技巧,因为学的特别的认真,每一个人都有专门的人记录成绩,每一组都练习不下于十次,吴小强一次比一次做得好,这足球果然还是有意思的。
定点射门,不过要求就要高多了,需要做的是56宫格射门练习,而且每个人定点射门的时候,都是只打开一扇宫格,每个人都需要不断的将足球踢过去,每次都要踢十个球,吴小强同样的参加一样的训练,五十六宫格是很难的,将一个球门分成五十六个小块,在一定的距离上,根本就只是一个小孔,射门的难度很大,哪怕是职业球员也做不到全部都进,令童教练没有想到的,吴小强能够做到十个球进两个的水平,一下午的训练让吴小强感觉到了劳累,因为射门训练不仅仅要用擅长的右脚,还需要用不擅长的左脚来练习,这里的训练显得系统多了,吴小强学到了很多东西,获得了不少的经验值。
所有的体力和技巧训练结束了,童教练还会进行战术课讲解一个个战术的形成,吴小强在一旁作为旁听听的特别的认真,职业球员中大家其实并不喜欢这些东西,但是吴小强很喜欢,因为这些可以获的经验值的数值很高,吴小强全程都听着讲解,一字不落的记下来,童教练很满意吴小强的态度。
等到全部结束的时候,已经是下午六点半了,童教练带着吴小强到他们的食堂吃饭,这是专门配备的营养餐,运动员吃饭有很高的要求,童教练坐在吴小强旁边,“小强,你的基础不错,但是差距还是很大,还需要好好的练习。”
“是。”吴小强连忙点头。
“你知道国际的职业球员,除了天赋之外,他们平时付出的努力有多少吗?就比如说世界级的球员梅西,他平时练习脚法,是每天踢一千球,他们的脚法之所以能够成为世界大师,是因为他们花费了大量的时间练习,他们最少练习过几万次,才能够达到今天的成就,你要知道想要成为一个足球运动员简单,但是成为一个顶尖的足球运动员,除了天赋还需要更多的勤奋。”
听到这个数据,吴小强咂舌看着童教练,几万次,他们简直就是机器人,一天踢几百个球,已经是很不错了,一天练习一千次会让人感觉腿发软的,他现在腿就有些发软,他的体力和职业球员比起来还是要差一下。
“你空闲的时候就过来我这里练习,我这里有一本练习长跑的书,你可以好好的看看,平时你要注意练习自己的体能,多加锻炼,无论是对自己的身体还是将来可能的发展都是有好处的。”
“谢谢教练。”吴小强很感谢童教练,“恭喜获得体能技能训练,共三级,现在一级。”系统提示。