强势攻防[篮球] 第20节(第2/5 页)
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他跳得并不十分用力,但每一跳都比聂川要远很多。
基本上里斯跳两步就得停下来,等着聂川第三步跟上自己。
聂川一直觉得蛙跳什么的真的很丑,但是里斯的蛙跳却很漂亮。
看来人和人之间果然是不公平的啊!
就连蛙跳也反映出两人之间的差距,自己是小丑,而里斯是贵族。
聂川跳了四分之一就双腿发酸快要失去平衡,坚持不下去了。而里斯明显游刃有余,绕着篮球场跳完一整圈也绝对没有问题。
当聂川向后跌坐在地上拍着自己的腿时,他本来很担心里斯会怒骂他,但是没有想到里斯只是走了回来,站在他的旁边,等待他的肌肉放松下来。
聂川本来以为像是里斯这样的天之骄子应该很没有耐性,当他看向前方时,会毫不犹豫地甩掉所有跟不上他的人。
但是聂川错了,里斯似乎很擅长等待。
直到聂川的双腿已经放松下来,他故意装作自己还是很酸疼的样子皱着眉头,但是里斯却揣着运动裤的口袋,凉凉地看着他。
“我的时间可以被占用,但绝不能被浪费。”
听到这句话,聂川只能苦着脸站起身来,继续跟着里斯做蛙跳练习。
当聂川跟着里斯绕着篮球场跳完一整周的时候,里斯只是悠闲地踢了踢腿放松,而聂川却直接坐倒在了地上。
等到聂川觉得自己的腿总算回过来了,里斯又带着他做了将近半个小时快速连续摸高。
里斯的起跳富有弹性,力量的释放让人产生由衷的爽快感。
聂川模仿着他的样子起跳,和着里斯击掌的节拍。
里斯的高度能够轻松地灌篮,而聂川却要奋力触上篮筐。
按照里斯的规定,聂川以十秒为一个单位,必须在这段时间内尽可能快速有效地向上跳起。
最初的十几分钟,聂川做得很认真,但到了后面,聂川发现里斯击掌的节奏越来越快,自己根本无法跟上,索性放慢了速度消耗时间。
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