91文学网
会员书架
首页 >其他小说 >荣耀前锋 > 第十三章 谁下的黑手

第十三章 谁下的黑手

上一页 章节目录 加入书签 下一页

午餐时间,王川想起老毛子的午餐他就头痛,这厮眼睛贼溜溜的想逃出俱乐部,到外面吃顿好的。

正准备开溜,教练托马森微笑的逮住了他,递过快餐盘,他道:“王,这是你的营养餐,必须吃,不然你会被踢回预备队的”。

凯尔跟托尼拿着刀叉哈哈直乐,这会,他们感觉到了久违的优越感。

下午先到健身房进行力量训练,结束后,回到球场进行个人针对训练,比如传中,任意球,射门,根据位置与特长进行强化训练。

帕杜低着头,在场边来回踱步。周三,也就明天,有一场联赛杯,这是难得的练兵机会,但周六又要去客场打联赛,一周双赛,他又怕队员们体力出现问题。

埃迪森等人齐齐的向护士大妈比出中指。草!

王川习惯了早起,他出门去‘黑暗球场’时,外面天都还黑的,他先进行热身,随后是他每日的训练重点,五米内不停歇折返带球冲刺。

他已经坚持了二年多了。

随着右腿恢复如初,他的速率跟爆发力增长迅速,他开始有意识的延长训练时间,每提高一秒,对他来说都是巨大的进步。

做完五米内不停歇折返冲刺后,他在场地上摆放了一些障碍物,进行绕障碍物带球,最后是与门柱做传接球练习。

这时,助理教练托马森来到他的身边,递了份资料给他,道:“这是王的力量测试结果,非常糟糕,不过我们发现了一件很有趣的事情,他全身各个位置的力量都远远弱于一般职业职业球员,但他小腿的爆发力竟是一般职业球员的1.5到2倍之间。”

小腿爆发力是最难练的,更何况王川只有十六岁,还有大量的提升空间。

球队的训练9点开始,一般球员都会早到一会,留足时间换衣服,热身。

王川掐在8点停止早练,垫着球往地铁站走去。

王川进到球场时,凯尔跟托尼先他一步到了,加上他,全都是预备队刚上来的,新来的总要卖力点。

今天训练的主调依旧是跑战术,帕杜接掌西汉姆教鞭不久,他正极力的要把自己的战术传递给队员们,让队员们在最短的时间适应他的战术理念。

以后每天都会有一堂四十五分钟的战术课,可能要持续二个月。

小说APP安卓版, 点击下载
点击切换 [繁体版]    [简体版]
上一页 章节目录 加入书签 下一页