第117章 梦幻体育馆7(第2/5 页)
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“慢跑靠的是耐力，保持节奏，调整好姿势，能最大限度地避免对身体的损伤。”
秦轩边跑边道。
“虽然听不太懂但是好像很厉害的样子，
大佬看我这样跑行吗？”
赵天翊问。
秦轩只看了一眼，这些人中除了姜诺以外，其他人都只是在毫无章法的跑步罢了。
于是他道：“跑步的时候，节奏应该尽可能地维持不变，躯干伸直，双臂弯曲，两手放松，头不能摆动。呼吸同样应该有节奏，用鼻子吸气，嘴巴呼气，以避免出现岔气。”
秦轩解释得很清楚，周围的几人都不自觉地按照他说的方法调整了姿势。
“好像的确有用！”
赵天翊高兴地又问：“你以前是做什么的？健身教练吗？”
这秦轩说的每一句话都听起来很专业的样子。
“我们秦……
我们秦哥可是特战队的，
别说慢跑了，负重越野可都是家常便饭。”
韩志鹏忍不住说道。
特战队？
这下不仅仅是其他人，就连姜诺也微微有些惊讶了。
怪不得她总能察觉到秦轩身上有种不同的气势。
“再多说一句，我不保证你能回去。”
秦轩说道。
韩志鹏缩了缩脖子。
世界被污染后，家国都已经分崩离析，以前的职业和身份也都已经重新大洗牌。
他以为秦轩不会介意这些了。
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