第215章 吓得不敢多吃(第1/5 页)
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米饭廖思婕提前焖好了,该准备好的菜也提前洗干净切好,霍清辞回来只要炒就可以了。
不到半个小时,霍清辞就弄了三菜一汤,白灼虾,香辣蟹,空心菜梗肉沫,冬瓜蛤蜊汤。
两三斤虾满满一大盘,霍熠安平常能十几只,今晚只吃了四只就没吃了,米饭也只吃了大半碗。
平常没菜白饭都能扒一碗的家伙,今天吃这么少,着实让人吃惊。
霍礼问霍熠宁,“宁宁,你今天不舒服吗?怎么只吃这么点?”
霍清辞倒觉得没什么,二岁多大的小孩,吃大半碗米饭,再加上一碗汤,还有几只大虾,其实也不算是很少了。
他看了看儿子碗里最后剩下的两三勺米饭说:“宁宁,不能浪费粮食,碗里的饭吃完。”
霍熠宁紧紧盯着盘子里的大虾,目光又移到了碗中的米饭上,然后轻声细语地问:“如果我把这些虾全部吃掉,它们的虾肉会不会转化成我身上的肉呢?”
林蔓立刻明白过来,这个小家伙一定是被秦小敏伤害了自尊心才会这样问。
“宁宁啊,放心大胆地吃虾吧!虾可不容易让人长胖哦。
而且虾的营养价值特别高,富含大量的蛋白质、锌、碘、硒等矿物质元素以及人体必需的各种氨基酸。更重要的是,它的热量和脂肪含量相对较低……”