第三十八章 愉快训练新方式(第3/5 页)
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阿芬甘喝了口茶,他已经适应了中国的茶、中国的人和事。
“归根结底是训练和比赛质量导致,我们所出的联赛是低级别缺乏竞争的联赛,在这样的没有太大压力的联赛里,我们的训练也不可能得到质的提升,我们就得想办法从训练方式上做出改变。”
阿芬甘的语速顿时加快了,他认为球员现在进入到了听讲的高潮阶段,现在讲出重点是再合适不过了。
“现在的训练出过早上出早操不算,晚上的个人自由活动不算,基本上是一天2练。”
“要知道,世界很多豪门球队的训练都是一天3天,并且是轻松加愉快的。”
“当然受限俱乐部训练场地设施和时间成本的关系,不是所有球队都能做到一天3练,但是球员自己加练是完全可以做到的。”
“我说一个当今加练加出名的球员,想必大家都不陌生,没错,他就是当世第一球星克罗。”
“其实咱们俱乐部目前的训练方式还是挺科学的,早上自由活动大家都可以跑跑操什么的,下午技战术训练,夜间也是自由活动可以练练力量拉拉体能什么的,只不过强度和系统性无法保障。
“我们要的专业性,只有专业,你才能更快的进步,这是科学的道理。”
队员们觉得主教练的这番宏论很有道理,主教练简直太有才了,不约而同鼓起了掌,这次时间只有15秒,迫不及待的还要听精彩的言论呢。
“下面我来制定一下额外的训练规定,那就是每个球员每天晚上都要跑步,每天至少10公里,门将也是。我们要一视同仁,不搞特殊化。”
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